インソール変えてみたら

 【インソール】
スペンコは1967年にスタートして足病理に基づくスポーツメディカルインソールです。
トップアスリートから普段使用の生活者まで、幅広く利用できる製品です。
米国、欧州では足病理のドクターが診察後にスペンコ製品の使用に処方しています。

弊社では　アスリート、スポーツ愛好家の足の特性に応じインソールをお勧めしています
ローアーチ
ニュートラルアーチ
ハイアーチ

例えば、
【オーバープローションによる姿勢の崩れ】
足首に過度の傾きが　原因　⇛ ひざのゆがみ　⇛　骨盤のゆがみ　⇛　肩のゆがみ

その姿勢のゆがみによるスポーツ障害が発生します
足底筋膜炎
偏平足
外反母趾
アキレス腱炎
シンスプリント
腸脛靭帯炎
腰痛
首周辺の痛みなどなど

＊足首の過度な身体の内側への傾斜は　膝関節　骨盤の傾き　角度　肩関節の順に崩れていきます
知らぬ間に身体に様々なゆがみが生じながらスポーツを行ってしまい
このゆがんた状態でスポーツを継続することがスポーツ障害を引き起こす原因となります

インソール購入は
https://footcare.ne.jp/SHOP/66645/list.html

加圧 BFRトレーニング　パーソナルトレーニングジム『ガリラヤ ジム センター北店』

センター北駅から徒歩3分 モザイクモール北側出入口目の前『ガリラヤ ジム センター北店』
トレーナーは医学博士でボディコンテスト優勝者。
最新理論で無理なく目標達成サポート。
栄養食事アドバイスもしっかり。
未経験者、女性、シニアの利用者も多く、初めてでも安心。
まずは体験トレーニングへ。
トレーナープロがチョイスするプロテインやサプリメント、
トレーニングギアも充実していますお立ち寄りください。
統括トレーナーは　福永亘
ガリラヤ ジム センター北店 https://g-gym.com/

オンラインショップ　フットケア専門店『快足専科』
トレーニング用品　https://footcare.ne.jp/SHOP/164842/list.html
サプリメント　https://footcare.ne.jp/SHOP/164841/list.html